リラックスタイムの重要性を【とくとご覧あれ】！！
今回はあなたが整体を受けることで
どんな風に体が変化していくのか
お伝えしていきます(*´ω｀*)
整体というと「痛い」イメージをお持ちの方が
結構いらっしゃると思います
その中でも女性の方から
「ボキボキするんでしょう」と
言われることが特に多いです
イメージがついてしまっているだけに
整体に対して抵抗を持たれる方もいますが
決してそうではないということを
お伝えしていきます
整体を受けたことがある人もそうでない人も
このブログを通してもっともっと整体に興味を
持っていただければ嬉しいです
施術を受けたことがある人は
経験あると思いますが
受けた後に疲れるようなだるさを感じるのは
体がリラックスタイムになっている証拠なんです
とは言っても疲れが取れるはずなのに
疲れる感じがする…
本当に身体に効果があるのか
不安になる方は多いでしょう
整体を受けているのに疲れると感じるのは
一体どういうことなのでしょうか
それは以前から体の不調を
たくさん抱えている人です！
全ての方が施術中や施術後に
疲れると感じる訳ではありません
それでも疲れると感じる多くの方には
次のような特徴が見られます
痛みやコリなどの不調が多い
全身の疲労が溜まり過ぎている
自律神経失調症の症状が多いなど
自律神経失調症以外の痛みやコリ
全身疲労と思われる症状でも
自律神経の乱れが関係して
症状があると1日を通して
脳にストレス感覚が送られていることになります
常に交感神経が優位になり
副交感神経を働かせるため
心身をリラックスさせる力が低下していきます
整体で感じる眠気やだるさが施術によって
引き起こされるものだと
思っている方が多いのですが
リラックスタイムに入っている
証拠ともいえるのです
施術後は疲れる以外にも
体の様々な機能に変化が出ますが
リラックス状態に入った証拠です
一見疲れているような症状以外にも
体からの良いお知らせがあります
ここまで読んでいただき
整体について
少しは理解してもらえたと思います
身体にとってとても
必要な常識なだけに
避けては通れないところです
りらっくすたいむが大事とはいえ【体の歪み】が
あなたの身体の不調を招いているのも事実
重要になってくるのは体のバランスを整えること
そのためには一度からだの
メンテナンスを受けることを
強くオススメします
ブログの続きを読みたい人は
続けてお読みください
しかし今すぐ体のメンテナンスが
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●血行が良くなることで体が温まる
●筋肉の緊張が緩んで余分な力が抜ける
●血圧の低下で心臓への負担が軽減する
●腸の働きが高まって消化吸収が活発になる
●深い呼吸ができ心身が落ち着く
●免疫力が高まる
こういった効果がたくさん見られます
副交感神経が刺激されることで
自律神経のバランスが
正常化して感じられる効果です
整体で疲れるのは良いことだと考えて良い
整体で疲れるのはマイナスだと
思っていませんか
本当に体が疲れているのではなく
副交感神経が刺激され
体がリラックスしていると言うことです
副交感神経が刺激されると
リラックス効果以外にも
内臓に対する良い効果も得ることができます
整体を受けて疲れたようなだるさを感じるのは
良い効果だと考えることもできます
まとめ
整体で疲れることは痛みやコリ
全身疲労や自律神経失調症など
体の不調を多く抱えている方ほど
感じやすくなります
元々の不調で副交感神経の働きが弱くなって
自律神経のバランスが乱れているからです
副交感神経が刺激されると
体がリラックスタイムに入り
整体で疲れるのは良い効果が実感できている証拠
ということで今回はここまで(#^^#)
最後まで読んでいただきありがとうございます
整体を受けたことがある人もそうでない人も
体のメンテナンスをすることはとても重要です
ブログを通して整体を受けることの良さが
あなたに知っていただけたなら嬉しいです
このきっかけがあなたを一歩動かす
良きご縁になれば幸いです
是非一度、武富整体院に足を運んでください
